HOMEZA Flow Band — набор из трёх тканевых фитнес-резинок для упражнений с сопротивлением дома, в зале или в поездке. В наборе есть лёгкая, средняя и тяжёлая резинка: можно выбрать сопротивление под упражнение и свою подготовку.
Резинки занимают мало места. Чехол помогает хранить комплект вместе и брать его с собой. В комплект входит инструкция с примерами упражнений и рекомендациями по уходу.
Начните с инструкции: выполняйте движения плавно, сохраняйте контроль и выбирайте комфортную амплитуду. Не делайте упражнения через боль. При ограничениях по здоровью заранее обсудите занятия с врачом.
После использования дайте резинкам высохнуть и храните их в сухом месте. Для ухода следуйте инструкции; избегайте агрессивных средств и сушки на батарее.
Ссылки на материалы HOMEZA и помощь команды доступны в разделе «Приложение». Если возник вопрос по комплекту или использованию, напишите в поддержку и укажите название товара.
Идеи для домашних занятий
Короткие видео с упражнениями, советы по использованию тренажёров и идеи, как добавить движение в обычный день.